Daugelis vyrų nėra patenkinti savo reprodukcinių organų dydžiu. Jau daug parašyta ir pasakyta, kad vyro varpos dydis neturi įtakos intymaus gyvenimo kokybei.
Tačiau stipriosios lyties atstovai vis dar sunkiai dirba, kad padidintų varpos ilgį ir storį. Paprastas ir populiarus būdas padidinti varpą yra masažas.
Varpos masažo efektyvumas ir saugumas
Daugelis medicinos ekspertų teigia, kad masažas yra lengviausias ir nekenksmingiausias būdas padidinti vyro reprodukcinį organą. Bet kuris vyras gali pats masažuoti varpą namuose, nebijodamas seksualinės disfunkcijos. Be to, procedūra yra maloni, ji jaučiasi panaši į masturbaciją.
Toliau išvardyti pagrindiniai varpos masažo privalumai:
- Sauga. Jei vyras nedaro aštrių ir neteisingų judesių, jis jokiu būdu negalės sužaloti varpos.
- Jokių apribojimų ar draudimų. Procedūrą gali atlikti bet kokio amžiaus ir sveikatos būklės vyras. Net lėtinės ligos ir ankstesnės chirurginės operacijos nėra kontraindikacija.
- Minimalios grynųjų pinigų išlaidos. Masažui vyrui nereikia pirkti sudėtingų ir brangių prietaisų. Tepalai ir kiti tepalai taip pat neprivalomi.
- Efektyvumas. Remiantis daugybe vyrų atsiliepimų, masažas tikrai padeda prailginti ir sustorinti reprodukcinį organą.
Daugelis vyrų masažą laiko efektyviausiu varpos padidinimo būdu.
Procedūros metu kraujas veržiasi į varpą, dėl to pradeda aktyviai augti jungiamasis kamieno audinys. Masažo pratimai neturi neigiamos įtakos reprodukcinei funkcijai, gebėjimui išsiveržti. Priešingai, po masažo vyrų seksualinis aktyvumas žymiai padidėja.
Masažo principas
Varpoje yra ischiocavernous ir svogūninės-kempinės raumenys. Raumenų skaidulose yra daugybė ertmių. Kai žmogus sužadinamas, ertmės prisipildo kraujo, todėl varpa padidėja ir sukietėja.
Masažo pagalba varpos ertmės išsiplečia, erekcijos metu paima daugiau kraujo.
Procedūra ištempia varpos audinius, padidina jų elastingumą, todėl ašis tampa storesnė ir ilgesnė.
Pasiruošimas masažui
Prieš masažą visada rekomenduojama sušilti. Tai padeda greitai pasiekti teigiamą efektą.
Čia yra pagrindiniai būdai sušilti:
- Atpalaiduojantis. Varpą gydo lubrikantas. Po to būtina paglostyti bagažinės šonus abiejų delnų nykščiais. Sinchroniškai judinkite pirštus nuo varpos pagrindo iki galvos. Šis apšilimas trunka 5 minutes.
- Trinti. Turite suglausti varpą delnais, švelniai pakreipkite ją į skirtingas puses. Statinę reikia judėti sklandžiai ir lengvai, neišprovokuojant skausmo.
- Pakratykite. Atlikdami šį apšilimą, turite pakratyti varpą įvairiomis kryptimis. Tokie judesiai ne tik tonizuoja varpą, bet ir malšina nervinę įtampą.
Masažo metodas 1. Jelqing
Dažniausias varpos masažo tipas. Žodis jelqing reiškia melžimą. Vyras rankomis atlieka specifinius masažo judesius, kurių dėka kraujas intensyviai teka į lytinius organus. Teigiamas poveikis pastebimas po 2 - 3 mėnesių reguliaraus fizinio krūvio.
Yra du želingo tipai: drėgnas ir sausas:
- Šlapias. Ant varpos tepamas tepalas ar kita drėkinanti ir šildanti priemonė. Nykštis ir smilius sujungiami žiedu. Šis žiedas sugriebia varpą prie pagrindo. Tada vyras atlieka melžimo judesius pirštais nuo varpos pagrindo iki galvos ir nugaros. Judesiai turi būti tokie patys, kaip melžiant karvę, varpos veikiant karvės tešmeniu. Po erekcijos procedūra sustoja.
- Sausas. Varpos netepa. Pirštai taip pat yra sujungti žiedu. Bet bagažinę suglaudžia ne žiedas, o visas delnas. Judesiai atliekami taip pat, kaip ir drėgnose želė. Masažas baigiasi, kai tik susijaudina varpa.
Jelqing geriausia atlikti ryte. Ryte testosterono lygis vyro organizme žymiai padidėja, todėl teigiamas masažo poveikis bus labiau pastebimas.
Masažo metodas 2. Kegelio technika
Amerikos ginekologas Arnoldas Kegelis sukūrė unikalią vyro varpos masažo techniką, kuri yra lengva ir efektyvi. Tokiu būdu masažuojant varpą galima ne tik padidinti bagažinę, bet ir pagerinti erekcijos funkciją, padaryti orgazmus ryškesnius ir ilgesnius. Norėdami pradėti masažą, turite rasti savo kompiuterio raumenį - pubococcygeal raumenį.
Šis raumuo yra dubens srityje ir yra atsakingas už seksualinį aktyvumą. Jis eina nuo gaktos kaulo iki uodegikaulio, jaučiamas depresijoje tarp kapšelio ir išangės. PC raumenys reguliuoja šlapimo išsiskyrimą ir orgazmo greitį.
Bet kaip rasti šį raumenį? Vyras, ištuštindamas šlapimo pūslę, turi staigiai sustabdyti šlapimo išsiskyrimą, tada jis pajus būtino raumens susitraukimą. Apskritai gebėjimas sustabdyti šlapinimąsi yra naudingas stipriosios lyties atstovams, nes tai padeda reguliuoti ejakuliacijos pradžios laiką.
Toliau aprašoma Kegelio masažo eiga:
- Per kelias sekundes būtina greitai susitraukti ir atpalaiduoti raumenį. Susitraukimo judesių trukmė turėtų didėti kiekvieną dieną.
- Kaskados raumenų įtampa praktikuojama, kai apkrova palaipsniui didėja. Būtina tam tikromis pastangomis suspausti raumenį, kelias sekundes palaikyti tokioje būsenoje, tada atsipalaiduoti. Kiti suspaudimai taps vis stipresni.
- Taip pat galite sulėtinti raumenį lėtai. Kai raumuo pasiekia maksimalią įtampą, jis turi būti nedelsiant atsipalaidavęs. Vyras pajus, kaip susitraukia raumenų skaidulos. Pamokos metu reikia kvėpuoti ramiai ir giliai.
Masažo metodas 3. Taoistinė technika
Labai efektyvus rytietiškas varpos padidėjimo variantas. Jis sukūrė taoistinio masažo techniką, kuri pagerina reprodukcinę funkciją ir išsaugo vyrų sveikatą, laikosi tao - kinų Biano Zhizhongo filosofijos. Žemiau aprašytas masažas padeda padidinti varpos galvą. Visi judesiai turi būti atliekami ramiai ir lėtai.
Pirmiausia, į varpą reikia įnešti kraujo, prispaudžiant kamieną prie pagrindo. Gniuždymas neturėtų būti stiprus; jei atsiranda nemalonių pojūčių, rankena turi būti atlaisvinta. Kai kraujas veržiasi į varpą, jis turi būti varomas nuo bagažinės iki galvos pirštais.
Pirštai, švelniai ir švelniai suspaudę bagažinę, juda nuo pagrindo iki galvos, laikosi ant jo 10 sekundžių. Jei reguliariai atliekate daosistinį masažą, varpos galva pastebimai padidės. Procedūros trukmė turėtų būti ne daugiau kaip 10 minučių per dieną.
Masažo metodas 4. Uli technika
Ši masažo technika leidžia padidinti varpos storį. Varpą pasiekia erekcijos būsena, suvyniota į delną, šiek tiek suspausta 40 sekundžių. Pratimą reikia pakartoti 5 kartus.
Antroji technika vadinama Double Uli. Vienas delnas suima statinės pagrindą, kitas suspaudžia galvą. 50 sekundžių būtina išspausti ir atlaisvinti varpą abiem delnais.
Taip pat yra trečia technika. Vienas delnas suima bagažinės pagrindą, kitas - galvos. Antrasis delnas turi būti ramiai ir švelniai ištemptas nuo galvos iki pagrindo, kad abi rankos susidurtų.
Masažo metodas 5. Tajų technika
Tailandietiškas masažas, skirtas padidinti varpos dydį, šiais laikais yra labai populiarus. Jei tailandietiško masažo procedūra atliekama namuose, tuomet vyrui turėtų padėti jo mylima moteris. Masažo salone masažą atlieka kvalifikuotas specialistas. Tajų technika padeda ne tik padidinti varpą, bet ir sustiprinti orgazmus, pagerinti erekcijos funkciją apskritai.
Prieš pradėdamas masažą, partneris turėtų šiek tiek sušilti ir atsipalaiduoti, rankomis ištiesdamas pečius, pakaušį, krūtinę, kojas ir visą kūną. Pirmajame procedūros etape moteris lėtai, bet intensyviai masažuoja partnerio sėdmenis.
Patartina stimuliuoti vyro išangę pirštais. Antrame Tailando masažo etape moteris švelniai ir atsargiai liečia partnerio kapšelį.
Masažuojant sėklides rankomis svarbu nedaryti staigių ir šiurkščių judesių, kad nepakenktumėte vyrui. Trečiajame etape partneris patenka į kelio alkūnės padėtį, moteris glosto jo varpą nuo galvos iki pagrindo.
Saugos taisyklės atliekant masažą
Kad nesusidurtumėte su netikėtomis nemaloniomis pasekmėmis, reikia varpą namuose masažuoti pagal tam tikras taisykles.
Vyras turėtų:
- prieš procedūrą būtinai sušilkite, kad išvengtumėte traumų;
- griežtai laikykitės masažo technikos;
- jei atsiranda niežėjimas ar skausmas, nedelsdami nutraukite procedūrą;
- staigiai nedidinkite krūvio, kad nepažeistumėte varpos audinių ir kraujagyslių;
- visus judesius atlikite sklandžiai, atsargiai ir tiksliai.
Varpos dydžio masažo efektas
Reguliariai atliekant masažą, varpos ilgis padidėja 5 - 7 cm, plotis - 2 - 3 cm. Norėdami pasiekti šį rezultatą, jūs turite masažuoti varpą kasdien, laikydamiesi technikos. Pirmasis teigiamas poveikis pastebimas po mėnesio užsiėmimų. Tris mėnesius nuo įprastų procedūrų narys vidutiniškai pailgėja 2–5 cm.